夫婦関係と４つの気質（インスタライブアーカイブ）

Gardenメンバー限定で、今日のインスタライブのシェアです💓

1. イントロダクション (00:00:01 - 00:02:24)
   - ライブの趣旨説明
   - 夫婦関係とモヤモヤについて

2. 最近の夫婦関係のトラブル (00:02:24 - 00:13:22)
   - インフルエンザ時の出来事
   - 夫の仕事への不満
   - 感情の爆発と大泣き
   - ジャーナリングでの感情整理

3. コミュニケーションの難しさ (00:13:22 - 00:26:28)
   - 感情を伝えることの課題
   - 夫婦間のモヤモヤ
   - 気質の違いについて

4. 夫婦関係✖️気質学について (00:26:28 - 00:48:15)
   - 4つの気質の概要
   - 気質の循環
   - 夫婦関係における気質の影響

5. 認知の歪みと気質 (00:48:15 - 00:59:37)
   - 娘たちとの会話から学んだこと
   - 憂鬱質と多血質の違い