Gardenメンバー限定で、今日のインスタライブのシェアです💓
1. イントロダクション (00:00:01 - 00:02:24)
- ライブの趣旨説明
- 夫婦関係とモヤモヤについて
2. 最近の夫婦関係のトラブル (00:02:24 - 00:13:22)
- インフルエンザ時の出来事
- 夫の仕事への不満
- 感情の爆発と大泣き
- ジャーナリングでの感情整理
3. コミュニケーションの難しさ (00:13:22 - 00:26:28)
- 感情を伝えることの課題
- 夫婦間のモヤモヤ
- 気質の違いについて
4. 夫婦関係✖️気質学について (00:26:28 - 00:48:15)
- 4つの気質の概要
- 気質の循環
- 夫婦関係における気質の影響
5. 認知の歪みと気質 (00:48:15 - 00:59:37)
- 娘たちとの会話から学んだこと
- 憂鬱質と多血質の違い