《講座の感想》
それぞれの気質の癖が分かって、さらにこどもだけでなく、色んな人の観察が楽しくなった😁
「あの人、今憂鬱でてる…」
「胆汁強めの人だなぁ…」とか…😊
そして、娘の癇癪も原因が分かられば俯瞰してみれるようになった✨
《気質を知ってからの自分の変化》
娘（胆汁×憂鬱）4歳
息子（粘液×憂鬱×多血（少し））6歳10ヶ月
娘との食事の気持ちが楽になった！
・台所育児で味見担当になってもらう
・味の感想の語彙を増やす
（嫌な理由を説明してもらう…にがい、辛い、しょっぱい…など）
・尊敬する人（プリンセス👸）の話をして
食事の大切さを伝える
「プリンセスはウロウロしながら食べないよ！」など…😂笑
息子の栄養学知識にいつも救われる✨
・この豚肉には何の栄養素があるの？と聞いてくる息子のおかげで、食べる意味が家族みんなわかってきた！（私のアウトプットにも最高👍🏻）
・食事の見直しを始め、おやつの種類を徐々に変更中！
・あとはゆるーくグルテンフリーを目指すことで
子どもたちの体調も心の状態も少しずつ良くなってきた！（これは私のマインドが変わったからかな🤔）
次の講義も楽しみにしています🌻